昌宁精华游行程规划
第一天：澜沧江生态探秘
- 上午：前往澜沧江高山峡谷，观江水奔腾与梯田景观
- 午餐：品尝江边农家时令河鲜
- 下午：探访天堂山湿地，观察高山植被与鸟类
- 住宿：选择耈街或漭水镇的特色民宿
第二天：茶文化深度体验
- 上午：参观古茶树公园，了解千年茶树保护
- 午餐：体验茶餐与土罐烤茶制作
- 下午：走访传统制茶作坊，参与茶叶揉制
- 傍晚：漫步田园栈道，欣赏落日余晖
第三天（可选）：民族风情探索
- 上午：探访彝族苗族村落，了解民族刺绣工艺
- 午餐：品尝少数民族特色簸箕宴
- 下午：选购昌宁红茶作为旅行纪念
旅行贴士
交通建议：建议自驾游览，部分山路需谨慎驾驶
最佳季节：春季采茶与秋季观云海最为适宜
特色美食：昌宁红茶、核桃油、野生菌火锅不可错过
装备准备：建议携带防晒用品与徒步鞋