保山昌宁四天三夜游攻略

昌宁位于云南保山市，以茶马古道文化、原始森林和温泉闻名。本攻略提供详细行程和费用参考，助您轻松规划旅程。

行程安排

• Day 1: 抵达昌宁，探索县城文化
  上午：从保山市区乘车至昌宁（车费约30元/人，1.5小时）。入住经济型酒店（每晚150-200元）。
  下午：参观昌宁博物馆（免费），了解当地历史；漫步茶韵公园（免费）。
  晚餐：品尝昌宁特色菜如茶香鸡（人均40元）。
• Day 2: 天堂山自然保护区徒步
  全天：包车前往天堂山（车费约200元/车，门票50元/人），徒步原始森林，观赏瀑布和野生植物。午餐自带干粮。
  晚上：返回县城，体验本地夜市小吃（人均30元）。
• Day 3: 茶马古道文化与温泉放松
  上午：游览茶马古道遗址（门票30元/人），感受历史氛围。
  下午：前往鸡飞温泉度假区（门票80元/人），泡温泉放松。交通费用约50元/人。
  晚餐：尝试农家菜（人均50元）。
• Day 4: 返程与购物
  上午：购买昌宁茶叶等特产（预算100元/人），乘车返回保山（车费30元/人）。

费用明细

人均总费用约1200-1500元，包括：住宿450元（3晚）、交通200元、门票160元、餐饮300元、其他杂费100元。预算可根据个人需求调整。

实用贴士

最佳旅行季节为春秋季；注意防晒和徒步装备；提前预订住宿以节省费用。昌宁民风淳朴，适合慢节奏旅行。